Autor katka.cello@gmail.com

O autorovi

description

Potřebujeme dalšího guru?

Potřebujeme dalšího guru nebo terapeutickou metodu? Potřebujeme nové náboženství? Probůh… jen to ne. V Česku je podle statistik asi 70 % ateistů. Takhle mluví statistika a tenhle fakt může použít každý mudrlant jako argument, proč mu Češi připadají jako velcí ignoranti. Tahle statistika ale nezapočítává agnostiky, takže její message je vlastně úplně mimo. Z mé zkušenosti...

Jak se vypořádat s pochvalou

Má se chválit? Nemá se chválit? Nebudu neskromná, když sama sebe pochválím, nebo se upřímně zaraduju z ocenění z venku? Co se má na pochvalu odpovědět??? Hodně se řeší odsuzování, kritika a podceňování, ale aby škála byla kompletní, musí se pracovat i na přijímání pochvaly. Nezdá se to, ale i posuzování v pozitivním smyslu může vyvolat řadu nepříjemných pocitů. Hrála si krásně....

Chceš mi pomoct? Ne díky, čekám na toho pravého.

…jako bychom potřebovali neomylného Boha, abychom se sebou konečně začali něco dělat. Sociální sítě dávají hlas všem. Nechci tady polemizovat o výhodách a nevýhodách. Je to prostě fakt, který v sobě bezpochyby skýtá velký potenciál. Kromě podrobné dokumentace obsahu talířů, naaranžovaných přirozeně působících selfie, politických satir, agresivních slovních přestřelek… kromě všech hejtrů a trollů… kromě toho všeho nám zeď...

3+2 tipy jak na trému a úzkosti před koncertem

“To k tomu patří.” “Tréma je zdravá.” “To přejde, stačí pořádně cvičit.” “Představuj si, že o nic nejde.” Tohle jsou asi 4 nejčastější věty, které jsem slýchávala, když jsem se pídila po tom, jak s trémou pracovat.  Znáš je taky? A byly Ti taky úplně k prdu? Pravda je, že tréma a úzkosti spojené s vystupováním na veřejnosti jsou hodně rozšířené problémy u hudebníků ze...

Co o nás tréma vypovídá?

Taky bojuješ s trémou už léta letoucí a pořád to vypadá na jednomyslné vítězství Tvého nepřítele? Ano, s trémou se dá žít i bojovat pěkně dlouho.  A teď je konečně ten čas poznat svého nepřítele. Když chceme něco změnit, často máme tendenci s tím začít bojovat, což ale není úplně nejšťastnější. Myslím, že už to ve světě zní celkem dlouho, ale...

3 tipy na cestě k pravdivému sebevědomí

Sebevědomí a s ním úzce spojená sebeláska Oba termíny jsou zatěžkané negativními konotacemi, které nás varují, abychom se jim radši obloukem vyhnuli. Hlavně být skromný a pokorný…a to i kdybys to měl hrát.  A v tom je přesně ten největší průser. Pokora i skromnost jsou krásné ctnosti a to stejně jako sebevědomí a sebeláska. Ale všechny jsou krásné a přínosné jedině tehdy, pokud...

Trauma jménem ZUŠ – máš ho taky?

V České republice máme tu nesmírnou výhodu, že v každém městě i v každé menší vesničce máme ZUŠky. Hudba a hudební vzdělání je teda dostupný opravdu každému…místně i finančně. Je to vlastně taková idylka, o který se dětem v zahraničí ani nesní. Pro někoho sen, pro někoho noční můra. Já sama jsem na několik ZUŠek chodila a taky jsem na pár z nich časem učila, ale...