Individuální konzultace a práce s mentálními bloky

 

pro hudebníky

profesionální, studující i volnočasové

  • Míváte trému při vystupování na veřejnosti?
    Nedokážete se na pódiu uvolnit a hrát/zpívat opravdu naplno?
  • Bojíte se, že nemáte dostatečný talent,
    abyste mohli být skutečně úspěšní?
  • Vaše hudební cesta vám nedává smysl?
    Nenaplňuje vás forma, připadáte si nedocenění, nebo se naopak hodně podceňujete?
  • Hledáte už dlouho "návody", jak si hraní skutečně užívat
    ale jediná rada vždycky zní, že se prostě musí víc cvičit?

Jde to i jinak...

  • Chcete hrát/zpívat v klidu a s radostí?
  • Chcete se v hudbě cítit sebevědomě a autenticky?
  • Chcete se už konečně zbavit strachů, které vás v tom blokují?

Ve sportu i v dalších oborech je už dneska běžné pracovat s psychickým nastavením. Sportovci chápou, že pro splnění náročných technických podmínek (spojených navíc s vysokou stresovou zátěží), je potřeba zapojit mysl jiným způsobem než jen podle pudového kódu. Proč se to v uměleckém světě ještě pořád ignoruje, to nevím 🙂

Důležité je ale vědět, že cesty jsou a já je s vámi ráda projdu.

Chcete si svou těžce vydřenou techniku už konečně užívat?

 

Chcete se přestat schovávat a začít s posluchači naplno sdílet svoji

radost a originalitu?

Skvěle!

Díky kombinaci koučovacích technik, terapeutické metody RUŠ a mnohaleté koncertní praxi vám sestavím jedinečný mentoringový plán, který vám pomůže vyřešit jakýkoli problém v hudební oblasti.

Talent a úspěch nejsou omezené zdroje

pro hrstku vyvolených.

Na individuálních konzultacích získáte

  • Techniky a návody, jak budovat sebevědomí
    ano, sebevědomí spolu s pocitem svobody při hraní (zpěvu) jsou dovednosti, které jdou naučit a je potřeba je procvičovat stejně jako stupnice
  • Hloubkové sebepoznání a rozklíčování zásadních psychických boků
    pomocí koučovacích a terapeutických metod zjistíme, co je pod povrchem problémů a nejzásadnější bloky spolu vyčistíme
  • A jedinečné know-how, jak rozvíjet právě ten váš HUDEBNÍ POTENCIÁL
    Každý máme nějaké silné a slabé stránky. Při klasické výuce se ale většinou vychází ze standardizovaného očekávání. Společně se proto podíváme na vaši individuální cestu, kterou stojí za to rozvíjet.

Každý jsme jiný, každý máme svoji jedinečnou cestu.

Rozvoj potenciálu tedy potřebuje vysoce individuální přístup.

Pomůžu vám najít tu vaši cestu, na které se budete cítit svobodně, sebevědomě a ve flow. Při dlouhodobé spolupráci vám můžu pomoci sestavit „plán“, jak naplnit vaše hudební poslání.

Témata, na kterých můžeme společně pracovat:

  • Tréma, nervozita, strach z chyby
    Paralyzující strachy a úzkosti
  • Fyzické i psychické napětí při hraní/zpěvu
  • Pocit frustrace, vyhoření
    Hledání smyslu a motivace
  • Strach z konkurence, porovnávání a kritiky
    Nízké sebevědomí, podceňování, závislost na pochvale
  • Uplatnění vašeho potenciálu - podnikání v hudbě
    Marketing, cenotvorba, práce a propagace na sociálních sítích apod.
  • Příprava na koncert/zkoušky/soutěže/konkurzy

Svět nepotřebuje nešťastné a frustrované hudebníky.

Na práci s mentálním nastavením není v klasické výuce skoro žádný čas, ale to neznamená, že se s ním nemá nebo dokonce nedá pracovat. Otázka, proč nikdy na pódiu nehraju tak jako sama doma před zrcadlem, mi byla dlouho záhadou. Odpovědi jsem hledala v jiných oborech, ve filozofických směrech, v terapeutických metodách a hlavně ve vlastní praxi. Díky tomu všemu, co jsem se za posledních 10 let naučila, můžu ukázat cestu i vám.

Cestu od hudebnice, která měla při hraní před lidmi vždycky kámen v břiše, která byla nespokojená s každým svým výkonem, která se utápěla v porovnávání a byla nešťastná, protože jí žádný koncert, soubor nebo orchestr nedával smysl…

Po hudebnici, která miluje každý tón, co vytvoří, která hraje s vnitřním nábojem a která díky práci na svém potenciálu přestala mít trému.

Když můžu já, můžete i vy.

Těším se na spolupráci

Vyplňte formulář a domluvíme se na formě ideálního balíčku právě pro vás. Do zprávy můžete napsat, co konkrétně chcete řešit a co vás láká na spolupráci se mnou.

Tvoje osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení Tvého dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

O mně

Jsem cellistka a hudební mentorka, která se zamilovala do improvizace, zpěvu a divokosti.

Klasické hudební vzdělání, které jsem získala na Janáčkově akademii v Brně, mě inspirovalo k detailní práci na technice a k rozšiřování mého klasického repertoáru. Za dob studií jsem získala nespočet hráčských zkušeností ať už jako sólistka, členka orchestru, nebo komorní hráčka (Česká Filharmonie, PKF, Moravská filharmonie Olomouc, Trio noc Colore). A mimo klasickou hudbu jsem měla možnost spolupracovat i s několika kapelami (Republic of Two, Dirty Old Dogs).

Akademický svět a hudební scéna obecně mi ale dlouho připadali jako velmi nehostinné prostředí, proto jsem se rozhodla hledat vlastní cestu, jak se při tvoření plně ponořit do flow, objevit svůj potenciál a jak se vymanit ze svazujícího strachu – udělat chybu. Mojí vášní je probouzet v hudebnicích/hudebnících (profesionálních i těch volnčasových) divokost a nespoutanost.

Nyní se věnuji vlastní tvorbě s cellem, hlasem a looperem a vytvářím on-line koučovací program pro profesionální i amatérské hudebníky.

Kateřina Jagla