Individuální konzultace a práce s mentálními bloky
pro hudebníky
profesionální, studující i volnočasové
Míváte trému při vystupování na veřejnosti?Nedokážete se na pódiu uvolnit a hrát/zpívat opravdu naplno?- Bojíte se, že nemáte dostatečný talent,abyste mohli být skutečně úspěšní?
- Vaše hudební cesta vám nedává smysl?Nenaplňuje vás forma, připadáte si nedocenění, nebo se naopak hodně podceňujete?
- Hledáte už dlouho "návody", jak si hraní skutečně užívatale jediná rada vždycky zní, že se prostě musí víc cvičit?
Jde to i jinak...
- Chcete hrát/zpívat v klidu a s radostí?
- Chcete se v hudbě cítit sebevědomě a autenticky?
- Chcete se už konečně zbavit strachů, které vás v tom blokují?
Ve sportu i v dalších oborech je už dneska běžné pracovat s psychickým nastavením. Sportovci chápou, že pro splnění náročných technických podmínek (spojených navíc s vysokou stresovou zátěží), je potřeba zapojit mysl jiným způsobem než jen podle pudového kódu. Proč se to v uměleckém světě ještě pořád ignoruje, to nevím 🙂
Důležité je ale vědět, že cesty jsou a já je s vámi ráda projdu.
Chcete si svou těžce vydřenou techniku už konečně užívat?
Chcete se přestat schovávat a začít s posluchači naplno sdílet svoji
radost a originalitu?
Skvěle!
Díky kombinaci koučovacích technik, terapeutické metody RUŠ a mnohaleté koncertní praxi vám sestavím jedinečný mentoringový plán, který vám pomůže vyřešit jakýkoli problém v hudební oblasti.
Talent a úspěch nejsou omezené zdroje
pro hrstku vyvolených.
Na individuálních konzultacích získáte
- Techniky a návody, jak budovat sebevědomíano, sebevědomí spolu s pocitem svobody při hraní (zpěvu) jsou dovednosti, které jdou naučit a je potřeba je procvičovat stejně jako stupnice
- Hloubkové sebepoznání a rozklíčování zásadních psychických blokůpomocí koučovacích a terapeutických metod zjistíme, co je pod povrchem problémů a nejzásadnější bloky spolu vyčistíme
- A jedinečné know-how, jak rozvíjet právě ten váš HUDEBNÍ POTENCIÁLKaždý máme nějaké silné a slabé stránky. Při klasické výuce se ale většinou vychází ze standardizovaného očekávání. Společně se proto podíváme na vaši individuální cestu, kterou stojí za to rozvíjet.
Každý jsme jiný, každý máme svoji jedinečnou cestu.
Rozvoj potenciálu tedy potřebuje vysoce individuální přístup.
Pomůžu vám najít tu vaši cestu, na které se budete cítit svobodně, sebevědomě a ve flow. Při dlouhodobé spolupráci vám můžu pomoci sestavit „plán“, jak naplnit vaše hudební poslání.
Témata, na kterých můžeme společně pracovat:
- Tréma, nervozita, strach z chybyParalyzující strachy a úzkosti
- Fyzické i psychické napětí při hraní/zpěvu
- Pocit frustrace, vyhořeníHledání smyslu a motivace
- Strach z konkurence, porovnávání a kritikyNízké sebevědomí, podceňování, závislost na pochvale
- Uplatnění vašeho potenciálu - podnikání v hudběMarketing, cenotvorba, práce a propagace na sociálních sítích apod.
- Příprava na koncert/zkoušky/soutěže/konkurzy
Svět nepotřebuje nešťastné a frustrované hudebníky.
Na práci s mentálním nastavením není v klasické výuce skoro žádný čas, ale to neznamená, že se s ním nemá nebo dokonce nedá pracovat. Otázka, proč nikdy na pódiu nehraju tak jako sama doma před zrcadlem, mi byla dlouho záhadou. Odpovědi jsem hledala v jiných oborech, ve filozofických směrech, v terapeutických metodách a hlavně ve vlastní praxi. Díky tomu všemu, co jsem se za posledních 10 let naučila, můžu ukázat cestu i vám.
Cestu od hudebnice, která měla při hraní před lidmi vždycky kámen v břiše, která byla nespokojená s každým svým výkonem, která se utápěla v porovnávání a byla nešťastná, protože jí žádný koncert, soubor nebo orchestr nedával smysl…
Po hudebnici, která miluje každý tón, co vytvoří, která hraje s vnitřním nábojem a která díky práci na svém potenciálu přestala mít trému.
Když můžu já, můžete i vy.
Máš zájem nebo dotaz?
Napiš mi a do týdne se Ti ozvu 😉
Těším se na spolupráci