Cesta pro ženy, které chtějí objevit svůj plný potenciál a rozeznít svoje poslání.

Jdu do toho naplno!

Chci se nejdřív rozkoukat.

Půjdu na to zlehka.

Stáhni si ZDARMA

5 témat - 5 praktických cvičení

Být divoká a sebevědomá není zas tak složité...

...Jen je potřeba na tom pracovat každý den.

Divokost je o přirozenosti, nespoutanosti a autenticitě,

ale fakt, že to v nás je, ještě neznamená, že to umíme používat.

 

...pojď zdivočet.

Nenech si ujít žádnou inspiraci! Přihlas se k odběru a už si nemusíš nic hlídat.

Přizvi si DIVOKOST do mailu 💋

Proč hudební psychologie nefunguje

…obzvlášť v ČR. Někdy se v člověku probudí pocit, možná ne nutnosti, možná spíš apelu… A přesně takový pocit se probudil ve mně a zafungoval jako spouštěč pro tento článek, a vlastně i pro články budoucí. V uměleckém, konkrétně v hudebním, světě se téma hudební psychologie významně podceňuje. Právě k tomuto tématu se přistupuje jako k něčemu, na co je dost času, k něčemu, co...

O trémě v hudbě a umění

O trémě v hudbě a umění

… i v životě obecně. Ruce se začnou potit, srdce zběsile uhánět, po čele stékají kapičky potu… Je tady tréma. Strašák všech umělců a také téma mého dnešního článku. Ano, dneska se chci věnovat trémě, jelikož je nedílnou součástí uměleckého světa, ale zároveň je dalším tématem, které je pouze bagatelizované, téměř neřešené a přitom všudypřítomné. Stejně jako u hudební psychologie, je...

Potřebujeme dalšího guru?

Potřeujeme dalšího guru, nebo terapeutickou metodu? Potřebujeme nový náboženství? Probůh…jen to ne. V Česku je podle statistik asi 70% ateistů. Takhle mluví statistika a tenhle fakt může použít každej mudrlant jako argument, proč mu češi připadaj jako velký ignoranti. Tahle statistika ale nezapočítává agnostiky, takže její message je vlastně úplně mimo. Z mý zkušenosti je v česku...

Jak se vypořádat s pochvalou

Má se chváli? Nemá se chválit? Nebudu neskromná, když sama sebe pochválim, nebo se upřímně zaraduju z ocenění z venku? Co se má na pochvalu odpovědět??? Hodně se řeší odsuzování, kritika a podceňování, ale aby škála byla kompletní, musí se pracovat i na přijímání pochvaly. Nezdá se to, ale i posuzování v pozitivním smyslu může vyvolat řadu nepříjemnejch pocitů. Hrála si krásně....

Chceš mi pomoct? Ne díky, čekám na toho pravýho.

…jako bychom potřebovali neomylnýho Boha, abychom se sebou konečně začali něco dělat. Sociální sítě dávají hlas všem. Nechci tady polemizovat o výhodách a nevýhodách. Je to prostě fakt, kterej v sobě bezpochyby skýtá velkej potenciál. Kromě podrobný dokumentace obsahu talířů, naaranžovanejch přirozeně působících selfie, politickejch satir, agresivních slovních přestřelek… kromě všech hejtrů a trollů… kromě toho všeho nám zeď...

3+2 tipy jak na trému a úzkosti před koncertem

“To k tomu patří.” “Tréma je zdravá.” “To přejde, stačí pořádně cvičit.” “Představuj si, že o nic nejde.” Tohle jsou asi 4 nejčastější věty, který jsem slýchávala, když jsem se pídila po tom, jak s trémou pracovat.  Znáš je taky? A byly Ti taky úplně k prdu? Pravda je, že tréma a úzkosti spojený s vystupováním na veřejnosti jsou hodně rozšířený problémy u hudebníků ze...

Co o nás tréma vypovídá?

Taky bojuješ s trému už leta letoucí a pořád to vypadá na jednomyslný vítězství Tvýho nepřítele? Jo, s trémou se dá žít i bojovat pěkně dlouho.  A teď je konečně ten čas poznat svýho nepřítele. Když chceme něco změnit, často máme tendenci s tím začít bojovat. No…myslim, že už to ve světě zní docela dlouho, ale stejně to radši zopáknu i tady....

3 tipy na cestě k pravdivýmu sebevědomí

Sebevědomí a s ním úzce spojená sebeláska Oba termíny jsou zatěžkaný negativníma konotacema, který nás varujou, abychom se jim radši obloukem vyhnuli. Hlavně bejt skromnej a pokornej…a to i kdybys to měl hrát.  …A v tom je přesně ten největší průser. Pokora i skromnost jsou krásný ctnosti a to stejně jako sebevědomí a sebeláska. Ale všechny jsou krásný a přínosný jedině tehdy, pokud...

Trauma jménem ZUŠ – máš ho taky?

V Český republice máme tu nesmírnou výhodu, že v každym městě i v každý menší vesničce máme ZUŠky. Hudba a hudební vzdělání je teda dostupný opravdu každýmu…místně i finančně. Je to vlastně taková idylka, o který se dětem v zahraničí ani nesní. Pro někoho sen, pro někoho noční můra. Já sama jsem na několik ZUŠek chodila a taky jsem na pár z nich časem učila, ale...