Cesta pro hudebnice a hudebníky, kteří chtějí objevit svůj plný potenciál a rozeznít svoje poslání.
Stáhni si ZDARMA
Stáhni si ZDARMA
Tahák proti trémě
Nauč se, jak s trémou efektivné pracovat.
Získej praktické tipy, aby pro Tebe tréma přestala být strašákem.
Divokost i sebevědomí jsou o přirozenosti, nespoutanosti a autenticitě...
...pojď zdivočet.
Nenech si ujít žádnou inspiraci! Přihlas se k odběru a už si nemusíš nic hlídat.
Přizvi si DIVOKOST do mailu 
Jak (ne)vyhrát konkurz -
Co ve skutečnosti tvoří náš úspěch?
O metodě RUŠ
Hranice - Zahlcenost
Rozhovor - O poslání, o odvaze, o rozhodnutá
… #nemusistovydržet Dnes bych se chtěla věnovat našim osobním hranicím. O hranicích jako takových jsem hovořila již dříve, ale tehdy spíš ve spojitosti se zahlceností, s nedostatkem času a uhoněností, což je, bohužel, nám všem hudebníkům blízké. Stejně jako náš strach říct ne a snaha vyhovět okolí. Naše touha být přijat okolím a vyhovět mu souvisí také se „syndromem hodného...
…Proč se nedokážeme cenově ohodnotit? Jak s tím pracovat? V dnešním článku bych se chtěla zaměřit na téma, které je v našem hudebně-uměleckém světě dost tabuizované, a to na téma cenotvorby. Buďme unikátní! Cenotvorbu bychom měli chápat jako umění ocenit svou vlastní službu. Ovšem je důležité si uvědomit, že neoceňujeme službu ve formě produktu. Nejde o to dělat hudbu nebo umění strojově,...
…obzvlášť v ČR. Někdy se v člověku probudí pocit, možná ne nutnosti, možná spíš apelu… A přesně takový pocit se probudil ve mně a zafungoval jako spouštěč pro tento článek, a vlastně i pro články budoucí. V uměleckém, konkrétně v hudebním, světě se téma hudební psychologie významně podceňuje. Právě k tomuto tématu se přistupuje jako k něčemu, na co je dost času, k něčemu, co...
… i v životě obecně. Ruce se začnou potit, srdce zběsile uhánět, po čele stékají kapičky potu… Je tady tréma. Strašák všech umělců a také téma mého dnešního článku. Ano, dneska se chci věnovat trémě, jelikož je nedílnou součástí uměleckého světa, ale zároveň je dalším tématem, které je pouze bagatelizované, téměř neřešené a přitom všudypřítomné. Stejně jako u hudební psychologie, je...
Potřeujeme dalšího guru, nebo terapeutickou metodu? Potřebujeme nový náboženství? Probůh…jen to ne. V Česku je podle statistik asi 70% ateistů. Takhle mluví statistika a tenhle fakt může použít každej mudrlant jako argument, proč mu češi připadaj jako velký ignoranti. Tahle statistika ale nezapočítává agnostiky, takže její message je vlastně úplně mimo. Z mý zkušenosti je v česku...
Má se chváli? Nemá se chválit? Nebudu neskromná, když sama sebe pochválim, nebo se upřímně zaraduju z ocenění z venku? Co se má na pochvalu odpovědět??? Hodně se řeší odsuzování, kritika a podceňování, ale aby škála byla kompletní, musí se pracovat i na přijímání pochvaly. Nezdá se to, ale i posuzování v pozitivním smyslu může vyvolat řadu nepříjemnejch pocitů. Hrála si krásně....
…jako bychom potřebovali neomylnýho Boha, abychom se sebou konečně začali něco dělat. Sociální sítě dávají hlas všem. Nechci tady polemizovat o výhodách a nevýhodách. Je to prostě fakt, kterej v sobě bezpochyby skýtá velkej potenciál. Kromě podrobný dokumentace obsahu talířů, naaranžovanejch přirozeně působících selfie, politickejch satir, agresivních slovních přestřelek… kromě všech hejtrů a trollů… kromě toho všeho nám zeď...
“To k tomu patří.” “Tréma je zdravá.” “To přejde, stačí pořádně cvičit.” “Představuj si, že o nic nejde.” Tohle jsou asi 4 nejčastější věty, který jsem slýchávala, když jsem se pídila po tom, jak s trémou pracovat. Znáš je taky? A byly Ti taky úplně k prdu? Pravda je, že tréma a úzkosti spojený s vystupováním na veřejnosti jsou hodně rozšířený problémy u hudebníků ze...
Taky bojuješ s trému už leta letoucí a pořád to vypadá na jednomyslný vítězství Tvýho nepřítele? Jo, s trémou se dá žít i bojovat pěkně dlouho. A teď je konečně ten čas poznat svýho nepřítele. Když chceme něco změnit, často máme tendenci s tím začít bojovat. No…myslim, že už to ve světě zní docela dlouho, ale stejně to radši zopáknu i tady....
Sebevědomí a s ním úzce spojená sebeláska Oba termíny jsou zatěžkaný negativníma konotacema, který nás varujou, abychom se jim radši obloukem vyhnuli. Hlavně bejt skromnej a pokornej…a to i kdybys to měl hrát. …A v tom je přesně ten největší průser. Pokora i skromnost jsou krásný ctnosti a to stejně jako sebevědomí a sebeláska. Ale všechny jsou krásný a přínosný jedině tehdy, pokud...
