Pravidelné workshopy v Praze

Odvážně na pódium

Sebevědomí a radost před jakýmkoliv publikem.

Bojíš se vystupovat na veřejnosti?

  • Svírá se Ti žaludek při představě veřejného vystoupení?
    Ale přesto Tě to hodně láká a chtěl/a by ses naučit, jak na to?
  • Nedokážeš se před publikem soustředit na samotný výkon,
    protože Tě rozptylují pochybnosti, co si o Tobě pomyslí ostatní?
  • Paralyzuje Tě strach z chyby?
    A místo radosti zažíváš jen velký stres?

Co kdybychom Ti řekly, že takhle to být vůbec nemusí?

Možná už jsi toho vyzkoušel/a hodně

a začínáš pochybovat, že by Ti něco mohlo skutečně pomoci...

  • Neustále pracuješ na své technice,
    ale Tvoje sebevědomí tomu neodpovídá.
  • Snažíš se k chybám přistupovat pozitivně,
    ale podvědomě se cítíš zablokovaný/á.
  • Zkoušíš růzé techniky z osobního rozvoje, fyzioterapie, psychoterapie,
    ale když vstoupíš na pódiu, veškeré pokroky, jako by byly zapomenuty a Tvoje podvědomí přepíná do módu PŘEŽITÍ.

Ještě to nevzdávej!

Strach na pódiu je hodně specifický. Ale není neřešitelný.

Jaké by to bylo vystupovat sebevědomě
a autenticky?

  • Představ si tu lehkost, s kterou vcházíš na pódium
  • Tvoje příprava je Ti oporou, ale TEĎ už si plně užíváš flow.
  • Tvé tělo i mysl si užívají hravost živého vystupování.
  • To, co miluješ, dokážeš konečně s radostí předávat dál.

Rozjeď to na Odvážném pódiu!

Odvážné pódium je série workshopů naživo.

2 lektorky

Propojení profesionálních zkušeností z koncertních pódií a divadel s unikátním know-how o práci lidcké mysli.

3 nebo 6 workshopů

Workshopy budou probíhat jednou měsíčně. Můžete si zvolit balíček 3 nebo rovnou 6 workshopů.

Společná energie

Podpora od lektorek i od skupiny. Jedinečná příležitost vystoupit ze své komfortní zóny v bezpečném prostředí.

Kdy

Potkáme se vždy v neděli od 14 do 17hod. Termíny: 12.1., 9.2., 9.3., 13.4, 11.5., 8.6.2025

Kde

Praha 8, ZUŠ Taussigova

Pro 5 - 12 osob

Kapacita workshopů je max. 12 účastníků, aby práce mohla být hluboká a intenzivní.
To chci!

Lektorky

Kateřina Eva Lanči

je zpěvačka, hlasová koučka a multižánrová umělkyně. Pracuje s lidmi napříč obory, kteří chtějí zamakat na svém veřejném projevu. Pomáhá lidem otevřít plný potenciál jejich exprese pomocí výuky tance, zpěvu, divadla a bubnování.

Kateřina Jagla

je cellistka, hudební koučka, mentorka a terapeutka. Učí hudebníky, jak pracovat na svém mindsetu a čistit bloky, které jim brání na cestě k sebevědomí. Ve své práci kombinuje koučovací, terapeutické a meditační postupy.

Co získáte?

  • Bezpečný prostor pro sebevyjádření ve skupině podobně naladěných lidí.
  • Vedené praxe hudebního seberozvoje a práce s podvědomím.
  • Dynamické vedení pro překročení vlastní komfortní zóny.
  • Divadelně - hudební cvičení na práci se studem.
  • Prostor pro “otrkání na pódiu” bez tlaku na výkon.
  • Pravidelnou podporu pro rozvoj sebevědomí a příjemného pocitu v těle před jakýmkoliv publikem.
Chci se přihlásit

Nejčastější dotazy

Je možné objednat si jen jeden workshop?

Aktuálně to možné není. Ale pokud máte zájem, napište nám - když budou nějaká volná místa ještě týden před workshopem, ozveme se Vám.

Proč nabízíte jen balíčky?

Jednorázová spolupráce může být inspirativní, ale reálně změny se začnou dít až ve chvíli, kdy je začneme skutečně žít. 3 setkání jsou minimum pro náš nervový systém, aby si propojil nové synapse a uložil si tak nové zkušenosti.

Pro koho jsou workshopy vhodné?

Pro všechny hudebníky, herce, umělce, kteří chtějí svůj projev osvobodit od bloků a strachů.

Jsou workshopy i pro začátečníky nebo amatéry?

Workshopy hudebního seberozvoje jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zlepšit své veřejné vystupování. Na Technické úrovni nezáleží. Nicméně, abychom se dostali k jádru pudla vašich strachů, je potřeba mít prostor pro sledování vašich myšlenek. Doporučujeme si tedy připravit něco, co je pro vás dostatečně jednoduché na to, abyste nemuseli plně řešit jen techniku.

Co když nebudu moct dorazit na všechny workshopy?

Vynechaný workshop si budete moci nahradit v následujících bězích (max. 2 roky od původního běhu).

Kde budou workshopy probíhat?

Aktuálně budou všechny setkání probíhat na ZUŠ Taussigova. Adresa: Taussigova 1150, Praha 8. Škola je asi 5min chůze od stanice Ládví.

Vyberte si z balíčků

Balíček 3 workshopů
3 300 Kč
vždy od 14 do 17hod
12. 1. 2025
9. 2. 2025
9. 3. 2025
Objednat
Balíček 6 workshopů
5 900 Kč
vždy od 14 do 17hod
12. 1. 2025
9. 2. 2025
9. 3. 2025
13. 4. 2025
11. 5. 2025
8. 6. 2025
Objednat

Těšíme se na Tebe!

  1. Po zaplacení Ti přijde automatické potvrzení.
  2. Pokud bys potřeboval/a platit v eurech, napiš na katka.cello@gmail.com.
  3. Před začátkem prvního workshopu Ti samozřejmě dáme ještě vědět, ale doporučuju si termíny napsat do kalendáře co nejdřív.
  4. Minimální počet účastníků je 5 osob. Pokud se toto minimum nenaplní, peníze Ti samozřejmě pošleme zpět, nebo vymyslíme jiné řešení – podle Tvé libosti 😉