online příležitost pro všechny, kteří hledají
bezpečný prostor pro růst hudebního sebevědomí

Registrovat se ZDARMA
  • Doma se Ti hraje dobře, ale na pódiu trpíš?
  • Nevíš, jak si poradit s trémou a nízkým sebevědomím?
  • Víš, že potřebuješ praxi, ale strach a málo příležitostí Ti brání se do toho pustit?

Nastartuj své hudební sebevědomí v BEZPEČNÉM PROSTŘEDÍ.

Znáš to taky?

  • Hudba je něco, co Tě moc baví a naplňuje. Víš, že ji chceš sdílet, ale ve chvíli, kdy máš (třeba jen jediného) posluchače, všechno, co máš nacvičeno, se někam vytratí a Tobě zbydou jen silné pocity strachu.
  • Víš, že praxe dělá mistra, ale Tvůj strach je zatím moc velký na to, aby Tě pustil mezi lidi.
  • Navíc jsi dřív zažil/a nežádoucí a nemístnou kritiku, která Tě paralyzuje jenom na ni pomyslíš. 

Co kdybych Ti řekla, že se s tím dá pracovat?

Základem pro rozvoj sebevědomí je pocit bezpečí. A přesně ten pro Tebe i další účastníky vytvořím na Otrkávacím zoomu.

Navíc získáš konkrétní techniky, které můžeš využívat opakovaně klidně celý život 🙂

Chci na otrkávací zoom

Co je to Otrkávací zoom?

  • Potkáme se online na ZOOMu
    Je potřeba mít přístup k internetu a možnost použít kameru.
  • 90 minut
    Po úvodním přivítání nás čeká jedno hudební cvičení (každý si ho udělá samostatně), pak následuje skupinová koučovací praxe a pak už bude čas pro samotné otrkání 🙂 Můžeš tak zažít konkrétní změnu v reálném čase.
  • Skupinová i individuální praxe
    Všichni zažijete skupinový koučink/mentoring dělaný na míru pro hudebníky. Kdo bude chtít, může využít prostor k obehrání/zazpívání na kameru a získat zpětnou vazbu.

Je jen na Tobě, jak moc se zapojíš.

Pokud nebudeš chtít hrát/zpívat před ostatními, nikdo Tě k tomu nutit nebude 🙂 Pro někoho je extrémní výstup z komfortní zóny už jen přiznat, že chce pomoct. K čemu vás ale budu všechny vést, je, abyste svou zónu komfortu neustále trochu rozšiřovali. Jen tak můžete zažívat pokroky.

Ze setkání se nedělá záznam, ani se nikam nesdílí. Nic, co zahraješ/zazpíváš, nepůjde ven 😉

 

Od trémy k sebevědomí 

bezpečně - systematicky - efektivně

Termín
10. 4. 2025

od 19:00 do 20:30

Téma: Vystupuj sebevědomě

Registrace je ZDARMA

Otrkávací zoom - 10.4. od 19:00

Jdu to toho!

Kdo Tě tím vším provede?

Jsem cellistka, hudební mentorka a terapeutka Metody RUŠ.

Klasické hudební vzdělání, které jsem získala na Janáčkově akademii v Brně, mě inspirovalo k detailní práci na technice a k rozšiřování mého klasického repertoáru. Za dob studií jsem získala nespočet hráčských zkušeností ať už jako sólistka, členka orchestru, nebo komorní hráčka (Česká Filharmonie, PKF, Moravská filharmonie Olomouc, Trio noc Colore). A mimo klasickou hudbu jsem měla možnost spolupracovat i s několika kapelami (Republic of Two, Dirty Old Dogs).

Akademický svět a hudební scéna obecně mě ale dlouho připadali jako velmi nehostinné prostředí, proto se rozhodla hledat vlastní cestu, jak se při tvoření plně ponořit do flow, objevit svůj potenciál a jak se vymanit ze svazujícího strachu – udělat chybu. Mojí vášní je probouzet v hudebnicích/hudebnících (profesionálních i těch volnčasových) divokost a nespoutanost.

Aktuálně vytvářím on-line koučovací programy pro hudebníky napříč všemy obory i úrovněmi.