Hudbou k divokosti a sebevědomí

6 týdenní online program 

Objev svůj nespoutaný potenciál a buď konečně pravdivě sebevědomá...v hudbě, v projevu, v životě...

Zbav se závislosti na pochvale. Nemusíš čekat na svolení. Přestaň jednat podle očekávání druhých. Tvoje jedinečnost za to stojí.

Hudba nám pomáhá přiblížit se sami sobě...Projekt Hudbou k divokosti a sebevědomí je pro všechny, kdo hudbu žijí a nachází v ní oporu. 

"Hudba je jako klíč k našemu vnitřnímu světu."

  • Bojíš se udělat chybu?
    Možná máš strach se do hraní pořádně opřít, protože Tě svazuje kontrola správných not.
  • Máš pocit, že všichni okolo Tebe jsou lepší?
    Možná se bojíš, že se jim nemůžeš vyrovnat. A možná si dokonce myslíš si, že Tvoje osobnost není dost zajímavá.
  • Bojíš se, že sklidíš akorát výsměch?
    Možná máš strach, že se tvoje hra nebude nikomu líbit a z toho strachu radši na veřejnosti vůbec nevystupuješ.

Co kdybych Ti řekla, že můžeš vystupovat sebejistě?

  • Co kdyby sis hudbu opravdu užívala?
  • Co kdybys byla naprosto spokojená sama se sebou?
  • Co kdybys byla autentická i ve chvílích, kdy jsi vidět?
  • Co kdybys byla sebevědomá, jednala naprosto svobodně a v souladu se svým vnitřním nastavením?

Chápu, že si možná říkáš, že s tím nejde nic dělat.

  • Že je to přece daná genetická výbava.
  • Někdo je prostě showman a někdo holt šedá, introvertní, nerozhodná myš.
  • A chápu taky, pokud si myslíš, že všude okolo je spousta skvělých a talentovaných lidí. To je totiž pravda!

...ale talent, úspěch a sebevědomí nejsou pevně dané a omezené zdroje!

Proč se to sakra neučí na školách?!

Já sama jsem měla to štěstí během svých studií navštěvovat tři skvělé školy. Skvělých svým jménem, skvělých svojí trací, skvělých svojí vizí a náročností. Ale jako by se přes tu všechnu skvělost zapomínalo na prapodstatu hudby...na radost.

Důležité ale je vědět, že pro to, abys byla sebevědomá, užívala si hudbu a uměla s radostí vystupovat na veřejnosti NEPOTŘEBUJEŠ ŽÁDNOU INSTITUCI.

Nikdy není pozdě začít pracovat na svém sebevědomí.

Jedinečnost, sebevědomí a divokost nejsou vlastnosti, které si máme syslit nebo dokonce schovávat. Společnost potřebuje zdravě sebe-vědomé lidi, planeta potřebuje divoké a nespoutané bytosti, hudba potřebuje upřímné umělce a tvůrce.

 

Víš, co světu chybí? ...Ty.

 

Možná se Ti tomu nechce věřit, ale...

  • Aby si člověk mohl věřit, nepotřebuje papír
    Naše sebevědomí se neschovává někde venku. Papírem ho nezískáme.
  • Talent není o uznání
    Nemusíš se vejít do škatulky, ale to neznamená, že je Tvůj talent špatný. Snaha zapadnout Tě neposune.
  • Jedinečnost je dar, ne chyba
    Ano, těžko se to aplikuje při hromadné výuce, kdy je jasně stanovený plán a cíl. Ale pokud čteš tyhle řádky, tak už víš, že zodpovědnost za Tvoji svobodu nenáleží žádné instituci. Dovol sama sobě poznat svoji jedonešnost.
  • Jedině když víš, kdo opravdu jsi, dává Tvoje hudba smysl
    ...a nejen hudba. Když žijem v souladu se svým vnitřním světem, nepotřebujeme uznání, nebo pochvaly. Víme, kdo jsme a všechno pak do sebe zapadá.
  • Sebevědomí není jen pro showmeny
    Nezajímají Tě velká pódia? V pořádku. To je hodně specifická disciplína. Ale sebevědomí neuplatňují jen koncertující celebrity. Pokud máme se sebevědomím potíže, odráží se to pak ve všech oblastech... v komunikaci, v (ne)rozhodnosti, v sebelásce, ve vztazích...
  • Divokost není o křiku
    ...je o upřímnosti, o autenticitě, o přirozenosti.
  • Zářit můžeš i bez tlaku na výkon
    Nějak se stalo, že za jediný správný směr pro sebevyjádření byla ustanovená cesta podle mužského principu - přímá, jasná, plná zdolávání překážek. Nutit se násilně do takového provozu může mít ale pro hodně žen opačný efekt. Oba principy (ženský i mužský) jsou stejně dobré, jen je potřeba je znát a umět s nimi pracovat.

Chceš se rozzářit?

Pak Tě srdečně zvu do online kurzu Hudbou k divokosti a sebevědomí.

Hudba nás vede krásnou a nenásilnou cestou k pochopení sama sebe. Vede nás k emocím, zrcadlí nám naše bloky, naše strachy. Ty tu nejsou proto, aby nám překážely, ale aby nás učily.

S mojí pomocí a skrz hudbu můžeš svoje bloky rozpustit a stát se pravdivě sebevědomou.

"Hluboko v moři leží ukrytý poklad nezměrné hodnoty. Jistotu najdeš na břehu."

- Saadi ze Shirazu

V kurzu poznáš sama sebe. Naučíš se jak vědomě a sebevědomě tvořit hudbu, nebo cokoli co zrovna potřebuješ. Přestaneš být závislá na pochvalách a uznání od okolí. Odhalíš, po čem skutečně toužíš a získáš veškerou podporu pro to, abys mohla vykročit na svoji jedinečnou cestu k sebevědomí a divokosti...upřímně, autenticky.

Tak už neváhej a přijmi moje pozvání na cestu k sebevědomí a divokosti.

Odkryj skrz hudbu svůj plný, nespoutaný potenciál.

  • Poznej svoje flow
    Rozvolni svoje bloky o tom, co a jak bys měla. Svoji divokost a jedinečnost poznáme jedině za hranicemi našich bloků.
  • Předávej hudbou své poslání
    Nauč se být během hry plně v přítomnosti. Tvoje hudba (Tvoje dary) mají velký smysl, tak se je neboj sdílet.
  • Přestaň být závislá na pochvale
    K projevení svojí jedinečnosti nepotřebuješ svolení, uznání ani pochvalu.
  • Rozjasni svoje sebevědomí
    Poznej svoje jedinečné já. Přestaň se schovávat a začni zářit ❤️

Vstup do kurzu

Co Tě v kurzu čeká?

6 týdnů

Začínáme 29.3.2021. Za šest týdnů člověk může udělat velký kus práce. Navíc ode mě dostaneš velkou dávku motivace, abys z kurzu vytěžila opravdu maximum.

4 moduly

Pro lepší přehlednost jsem rozdělila kurz do 4 modulů. S každým modulem/tématem strávíme jeden až dva týdny.

Fb skupina

Ke kurzu bude i soukromá fb skupina. Tam bude prostor pro všechno sdílení a vzájemnou podporu.

Online kruhy

2x se sejdeme na online volání přes zoom. Vzájemná podpora a interakce Ti pomůže v čemkoli, co zrovna budeš řešit. Jeden kruh bude sdílecí, jeden prožitkový.

Výzva a vizualizace

Výzva pro podporu motivace, vizualizace pro práci ve větších hloubkách.

Moje plná podpora

Kurz je sice online, ale nemusíš se bát, že bys byla na něco sama. Po celou dobu kurzu budu pro všechny přítomná.

Kurz zahrnuje teorii, praxi i podporu.

Každý týden se Ti zpřístupní nová videa a cvičení. Pro intenzivnější kontakt se mnou i s dalšími účastnicemi budeš mít přístup do soukromé facebookové skupiny. Během celého kurzu máš moji plnou podporu a můžeš se mnou být v kontaktu i mimo facebook. Tohle není kurz, který Ti zapadne ve změti dalších aktivit.

Na co se v kurzu zaměříme?

Získej zpět svoji divokou tvořivost

První modul jsem nazvala Sebevědomí a zodpovědnost. Mít zodpovědnost za svůj život a za svoje pocity nám nemá přinášet úzkosti, ale naopak svobodu. V prvním modulu se zaměříme na formování záměru a zvědomění, že i my se můžeme stát plně sebevědomými.

Podpoř svoji jedinečnost

Druhý modul bude v duchu názvu Krása nedokonalosti. V tomto modulu se zaměříme na práci s posuzováním a kritikou, na odkládání a čekání na dokonalost a konečně i na práci se sebeláskou, bez které se na cestě zdravému a pravdivému sebevědomí nedostaneme.

Prožij divokost v hudbě

V této části se zaměříme nejvíc na tvoření samotné. Není potřeba mít k tomu žádné znalosti, nebo hudební vzdělání. Budeme pracovat s hudbou formou meditace a improvizace. Vyzkoušíš si intuitivní hru/zpěv a zažiješ flow, které nám hudba umí zprostředkovat.

Spoj se se zdrojem svojí vnitřní síly

V závěrečném modulu, který jsem nazvala Sebevědomí a nespoutanost, se oprostíš od posledních závislostí na pochvale a uznání. Zaměříme se na sebevědomí jako na zdroj naší vnitřní síly a spojíš se se svou divokostí. 

Chceš být sebevědomá? Stát si za svým? Cítit se svobodně v umění a v životě? 

Pak už neváhej. Kurz Ti pomůže k sebejistotě a objevení své jedinečnosti. Staň se divokou a sebevědomou.

Co v kurzu získáš?

  • Sebevědomí tvořit
    Ať už umění, nebo jakoukoli oblast svého života
  • Napojení na svoji vnitřní tvořivou sílu
    Pochopíš, odkud pramení Tvoje nerozhodnost a neustálá potřeba se přizpůsobovat. Pomůžu Ti pochopit samu sebe a najít odvahu být vidět.
  • Podporu skupiny
    V kurzu na Tebe čeká bezpečný prostor plný podpory a sdílení. Na nic nebudeš sama.

 

 

 

Možná máš ještě nějaké otázky...

Pro koho je kurz?

Kurz je pro všechny ženy, které mají vztah k hudbě a chtějí pracovat na svém sebevyjádření.

Musím mít hudební nástroj?

NE, nemusíš. Každé cvičení v kurzu bude mít vždy několik variant. Zapojit se tedy bez problému můžeš i bez nástroje.

Musím mít hudební vzdělání?

Vůbec ne 🙂 Pokud na nějaký nástroj hraješ, skvěle. Pokud na žádný nástroj nehraješ, taky skvěle. Ať už jsi profesionální hudebnice nebo zpíváš jen s dětmi ukolébavky, v kurzu budeme všechny na jedné lodi.

Kdy kurz začíná?

Začínáme 29.3.2021

Co když nebudu kurz stíhat?

Kurz si můžeš procházet naprosto ve svém tempu. Můžu Ti slíbit, že se budu snažit Tě nazahlcovat, ale chápu, že každá máme jiné podmínky a je jasné, že kvůli kurzu nemůže všechno jít stranou. PŘÍSTUP KE KURZU UŽ BUDEŠ MÍT NAPOŘÁD. I tak bych Ti ale moc doporučovala využít motivace a vlny spolupráce, která během kurzu bude proudit 🙂

Co když mi kurz nesedne?

Ne každému sedne všechno a to je naprosto v pořádku. Proto jsem se Ti rozhodla nabídnout 14 denní garanci vrácení peněz. Nemusíš mi nic složitě vysvětlovat. Pokud zjistíš, že kurz nesplňuje Tvoje očekávání, můžeš se z něj odhlásit.

Je potřeba být na facebooku?

Není, všechny videa a materiály budeš mít k distpozici na webu po přihlášení ke svému účtu. Facebook ale využívat budeme jako doplňkovou platformu pro různá sdílení. Sdílet budeme ale i jinde a všechno důležité se k Tobě ale určitě dostane i bez fb 😉

Ke kurzu získáš navíc několik skvělých BONUSŮ

Zvuková lázeň v hodnotě 720,-

Zvuková lázeň je nádherné slovní spojení a ještě nádhernější zážitek. Pro náš kurz jsem sama složila skladbu, která Ti dopřeje zažít zvukovou lázeň i v době omezení, z pohodlí domova a bez jakéhokoli vybavení.

Rozhovor s Michaelou Jonczy - Jak být ve zpěvu sama sebou v hodnotě 330,-

Video vytvořené pro Online kongres o svobodném zpěvu.

Rozhovor se Cecile Da Costa - Emoce v písni, zpívej i s chybami v hodnotě 330,-

Video vytvořené pro Online kongres o svobodném zpěvu. Rozhovor je vedený v angličtině.

Vizualizace na přání v hodnotě 490,-

Během kurzu budeš mít možnost hlasovat, jaké téma nejvíc řešíš a jaké téma by sis chtěla projít s vizualizací. Bude to jedinečná vizualizace ušitá přímo na míru členkám kurzu.

Záznam přednášky: Zpěv a divokost v hodnotě 330,-

Přednáška o divokosti, o přirozenosti, o zpěvu a hlase. Video vytvořené pro Online kongres o svobodném zpěvu.

Stručné a jasné shrnutí 

V kurzu získáš:

  • 6 týdnů intenzivní podpory
    mojí i skupiny. Pokud jsi už někdy dřív pracovala na svém sebevědomí, víš, že sdílet s někým svoje pravé já je úplně o něčem jiném, než si to syslit pro sebe. V kurzu pojedem všechny na jedné vlně a to může Tvůj růst mnohonásobně zrychlit.
  • Poznáš sama sebe
    opravdově a do hloubky. Jedině tak můžeš pak jednat autenticky a sebevědomě i ve společnosti.
  • Rozzáříš svoje sebevědomí
    Skrz teorii, cvičení a hudbu pochopíš svoje dosavadní jednání a poznáš svou jedinečnost. Nebudeš už mít důvod se skrývat.
  • Pozveš hudbu do svého každodenního života
    Ukážu Ti, jak můžeš sama s hudbou pracovat jemně každý den. Je jedno, jestli na něco hraješ, nebo jestli máš doma nástroj. Hudba je součástí nás všech a já Ti ukážu, jak ji využít pro podporu svojí jedinečnosti
  • Zažiješ flow
    Mohlo se stát, že jsi zapomněla, jaké to je tvořit (hudbu) a zažívat u toho plynutí. V kurzu si navzájem pomůžem tenhle proces znovu-objevit.
  • 5 BONUSŮ ZCELA ZDARMA

Z pohodlí domova

Na účast v kurzu potřebuješ jen přístup k internetu. Všechna videa Ti zůstanou dostupná už napořád. Pokud bys něco nestíhala, kurz Ti neuteče.

Kontakt a motivace

V průběhu celého kurzu spolu budeme v kontaktu. Můžeš se mě na cokoli zeptat, cokoli sdílet. 

6 TÝDNŮ

Začínáme 29.3.2021

4 MODULY

Sebevědomí a zodpovědnost. Krása nedokonalosti. Divokost v hudbě. Sebevědomí a nespoutanost.

5 BONUSŮ zcela zdarma

Zvuková lázeň, rozhovory s Michaelou Jonczy a Cecile Da Costa, vizualizace na přání a přednáška: Zpěv a divokost

Kdo Tě kurzem provede?

Jsem cellistka, která se zamilovala do zpěvu.

Klasické hudební vzdělání, které jsem získala na Janáčkově akademii v Brně, mě inspirovalo k detailní práci na technice a k rozšiřování mého klasického repertoáru. Za dob studií jsem získala nespočet hráčských zkušeností ať už jako sólistka, členka orchestru, nebo komorní hráčka (Česká Filharmonie, PKF, Moravská filharmonie Olomouc, Trio noc Colore). A mimo klasickou hudbu jsem měla možnost spolupracovat i s několika kapelami (Republic of Two, Dirty Old Dogs).

Akademický svět a hudební scéna obecně mě ale dlouho připadali jako velmi nehostinné prostředí, proto se rozhodla hledat vlastní cestu, jak se při tvoření plně ponořit do flow, objevit svůj potenciál a jak se vymanit ze svazujícího strachu – udělat chybu. Mojí vášní je probouzet v hudebnicích/hudebnících (profesionálních i těch volnčasových) divokost a nespoutanost.

Nyní se věnuji vlastní tvorbě s cellem, hlasem a looperem a vytvářím on-line koučovací program pro profesionální i amatérské hudebníky.

Kateřina Jagla