Nastartuj svůj život naplno
Chceš žít smyslupně a sebevědomě?- Chceš se zbavit strachů, které Tě blokují?
- Chceš už konečně zažívat úspěch a radost?
Jak metoda RUŠ funguje?
- Žijeme svoje přesvědčeníJako první je potřeba si uvědomit, že to, co se nám děje, není náhoda.
- Jak svět "funguje" se učíme v dětstvíOd narození si podle silných emočních zážitků vytváříme vzorce, podle kterých se rozhodujeme fungovat.
- Nefunční vzorce se nám v dospělosti neustále opakujíŘíkáme jim podvědomé bloky. Jsou to myšlenky, které jsme v dětství vzali za své ("že takhle to vždycky je"), a proto se nám neustále vrací v různých situacích, s různými lidmi, dokud si je neuvědomíme a nezpracujeme.
- Čištění bloků provádíme formou přijetíDŮLEŽITÉ: Přijetí neznamená souhlas!! Je ale potřeba určité situace přijmout, aby nás jejich negativní dopad už neovlivňoval. Pokud si chci držet svoje rozčílení/výčitky/zahořklost, omezuju jen sám/sama sebe.
- Zkontrolujeme podle emocíKaždý podvědomý blok je propojen s nějakou emocí (případně tělesným pocitem). Po čištění každého jednoho bloku kontrolujeme, že je už emočně čistý (neutrální nebo pozitivní). Díky tomu máme jistotu, že jsme zpracovali prvnotní příčinu problému 🙂
Žít šťastný život je normální.
Jak probíhá samotná terapie?
- Po objednání Ti zašlu informace, jak se připravitMetoda RUŠ není vůbec složitá. Často jsme ale tak zvyklí fungovat určitým způsobem, že je lepší si některé principy objasnit předem 😉
- Potkáme se na ZOOMuNejpozději v den termínu terapie Ti zašlu odkaz na ZOOM, kde naše setkání proběhne. Nemusíš nikam dojíždět, stačí si najít klidné místo, kde Tě nebude nikdo několik hodin rušit.
- Prostor na úvodní rozhovorNa začátku si krátce popovídáme o tom, co přesně chceš řešit a jaký si přeješ výsledek.
- Efektivní a systematické čištění blokůPřiprav se na to, že půjdeme opravdu do hlouby 🙂 Nebudeme ztrácet čas zdlouhavým povídáním a nalezené podvědomé bloky budeme hned zpracovávat. Terapie trvá 3 - 4 hodiny.
Co po terapii sdílí klienti?
Takhle lehce se mi ještě v životě nehrálo! Přehrávám si pro radost Bendův koncert (špatné pocity 0% , což je radical change!), pak si něco zkouším nového a končím oblíbenou ave marií. Sama čumim ušima co to slyším. Bomba, chci tenhle stav už na věky věků 😍
Musím říct, že změny rozhodně vidím. Vnitřní nervozita z toho, že něco neudělám dobře se hodně posunula, často si uvědomím, že dřív bych byla z nějaké situace vystresovaná a teď se tomu naopak směju. Umím se postavit sama za sebe, až jsem z toho někdy paf 🙂
Získej slevu 50%
Vyber si jeden ze 4 výhodných termínů
Zajímá Tě víc o metodě RUŠ?
Láká Tě terapie, ale potřebuješ jiný termín?
Napiš mi a domluvíme se na čase, který Ti bude vyhovovat.
Terapie trvá 3-4 hodiny a cena je 3000,-
Kdo Tě terapií provede?
Jsem cellistka, hudební mentorka a terapeutka Metody RUŠ.
Dlouhá léta jsem bojovala s trémou a hledáním sama sebe. Od puberty jsem zažívala těžké deprese, až jsem se jednou rozhodla to všechno změnit.
Aktuálně pomáhám především hudebníkům (profesionálním i amatérským), kteří chtějí zpracovat svoje strachy z vystupování, vybudovat si zdravé sebevědomí a zažívat opravdový úspěch v oboru, který milují.
S metodou RUŠ pracuji od roku 2017.
